山楂板栗好吃 同食不利健康
常言道:“八月的梨子,九月的山楂,十月的栗子笑哈哈。”初冬季節,山楂和板栗上市,美食愛好者們得以大飽口福。市第一人民醫院胃腸外科副主任、臨床營養科主任、主治醫師姜遠遠提醒市民,山楂和板栗同時食用當心形成胃石。
11月27日,記者來到宿城東昌路一家以板栗出名的炒貨店,不少市民正在排隊購買新鮮出爐的板栗,同時熱銷的還有酸酸甜甜的糖霜山楂。像這樣將山楂、板栗一起銷售的店鋪,在宿城街頭還有不少。據觀察,不少市民會把板栗和山楂一起買。記者隨機詢問幾位市民,他們大都表示并不知道網上熱傳的板栗和山楂不能同食的常識,只有一位市民表示:“有聽說過,但少吃點應該沒事。”
那么,山楂和板栗能不能一起食用,一起食用會帶來哪些不良反應?姜遠遠介紹:“不僅僅是板栗,山楂也不宜和高蛋白食物一起吃,且不要大量食用。山楂里面含有較多鞣酸,在胃酸的作用下能夠與蛋白質結合形成堅固的沉淀物。而板栗含有豐富的纖維素、淀粉和一定量的蛋白質,會抑制胃蠕動,在胃里存在的時間會比較久,這也是為什么大家吃了板栗會有飽腹感的原因。鞣酸再和板栗凝結成塊,形成的石頭越來越大,從而導致胃石的形成和加劇。”
胃石,又稱“胃結石”,是胃腔內食物混合后,在胃酸作用下形成的堅硬的混合物。胃石滯留在胃腔內會壓迫胃壁,造成胃炎、胃糜爛、胃潰瘍,甚至導致胃穿孔、感染性休克。姜遠遠強調,老年人、糖尿病患者、胃手術病人等胃動力較差的群體特別要注意,不要同時食用山楂和高蛋白食物,柿子也是同理。“結石長期在胃里會發生摩擦,導致胃炎癥和胃潰瘍,一些小結石如果排到小腸里則可能會引起腸道梗阻,具有一定的危險性,大家還是需要重視一下。”姜遠遠說,“早期發現的患者可在醫師指導下口服可樂治療,因為可樂內含碳酸,可將胃石溶解后排出體外。發現較晚的患者和臨床癥狀較重的患者則需要手術治療,患者應遵循專業醫師指導,最好不要擅自口服可樂碎石。”記者 趙苗苗
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