拂曉新聞網(wǎng)--拂曉報訊（記者 趙苗苗）記者從市氣象臺獲悉，未來一周，宿州將迎來多分散性陣雨或雷雨天氣。其中，14日陰有小到中等陣雨或雷雨，局部地區(qū)雨量可達大雨級別。在降水期間，可能出現(xiàn)雷電、雷暴大風以及短時強降水等強對流天氣，請注意防范。

由于本周多陰雨天氣，氣象部門提醒，市民須及時關注天氣變化，做好防范措施，如遇強對流天氣，應盡快尋找安全場所躲避。氣溫方面，未來一周宿州無明顯高溫天氣，最高氣溫33℃-35℃，最低氣溫22℃-24℃。

立秋已過，暫退場暑熱尚未完全消退，大家仍要注意飲食調(diào)節(jié)，多吃清熱、潤燥的食物，如百合、銀耳、秋梨等；作息上盡量早睡早起，保證充足的睡眠。同時，由于天氣多變，市民朋友們在戶外活動時要注意防范突發(fā)天氣狀況，確保自身安全。